Recomendaciones para la gesti贸n de manipulaci贸n de cargas:

馃憖 Evaluar la posici贸n del paquete: 驴hay algo en el camino que impida recoger el paquete? 驴est谩 el camino para moverlo libre de peligros?

1锔忊儯 Para empezar, colocar los pies separados a la altura de los hombros.

2锔忊儯 Ponerse en cuclillas hasta el suelo doblando las rodillas. As铆 se evitar谩 utilizar la espalda.

3锔忊儯 Agarrar el paquete con firmeza, asegurarse de utilizar las dos manos.

4锔忊儯 Distribuir el peso de manera uniforme.

5锔忊儯 Comenzar a levantarse enderezando las piernas, manteniendo el paquete lo m谩s cerca posible del cuerpo. De este modo no se da帽ar谩 la espalda y s贸lo se utilizar谩n los m煤sculos de las piernas.

6锔忊儯 Levantarse lentamente hasta estar completamente de pie. Ahora se puede proceder a caminar con el paquete hasta el veh铆culo.

Saludos cordiales,

Equipo Stuart.

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